Rehabilitácia a Fyzioterapia

Rehabilitácia a Fyzioterapia sa študuje tak na medicíne (lekár – špecialista z FBLR – fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie), ako aj v rámci ošetrovateľstva (špecialista – fyzioterapeut, rehabilitačný pracovník, masér).

Vyžitie rehabilitácie a fyzioterapie je pri mnohých ochoreniach, ktorý sa venuje celé spektrum špecialistov – ortopédia, traumatológia, chirurgia, neurológia a neurochirurgia, pneumológia, gynekológia, urológia a iné.

Základný rozdiel medzi rehabilitáciou a fyzioterapiou je:

• Fyziatria sa zaoberá vplyvom fyzikálnych podnetov na organizmus
• Balneológia využíva prírodné liečebné prostriedky
• Rehabilitácia využíva prostriedky liečebnej telesnej výchovy, pracovnej a psychosociálnej rehabilitácie

Cieľom rehabilitácie a fyzioterapie je:

• Zvýšenie svalovej sily a celkovej kondície
• Zlepšenie hrubej a jemnej motoriky, stability a mobility, koordinácie, eliminácia bolesti
• Zlepšenie pohybových stereotypov, ergonómie pohybu
• Zlepšenie psychického stavu a nálady
• Trénovanie používania zdravotníckych a ortopedických pomôcok (barle, vozík, chodítko a podobne)

Prvým krokom je vyšetrenie pacienta a zostavenie rehabilitačného plánu.

• Na ambulancií prebieha konzultácia a zhodnotenie stavu pacienta. Hodnotí sa nielen terajšie ochorenie (napríklad úraz, stav po operácií), ale aj celkový zdravotný stav pacienta (napríklad stav po porážke, stav po amputácií končatín).
• Dôležité je preto priniesť zdravotnú dokumentáciu s nálezmi, snímkami a popismi (röntgen, magnetická rezonancia - MRT, počítačová tomografia - CT).
• Následne sa vyhotoví rehabilitačný plán, podľa ktorého sa následne pacient precvičuje. Rehabilitácia a fyzioterapia zahŕňa množstvo metód, ktoré sa pacientom plánujú na mieru tak, ako to vyžaduje vaše telo.

Preodperačná rehabilitácia

• V prípade plánovanej operácie (operácia ramena, kolena, bedrového kĺbu, chrbtice a zápästia) je veľmi vhodná predoperačná príprava, aby malo vaše telo dobrú koncídiu už pred samotným zákrokom. Uľahčí sa tak vaše hojenie a návrat do bežných denných činností a k športovým aktivitám. Rehabilituje sa 2 - 6 týždňov pred plánovaným operačným zákrokom.

Pooperačná rehabilitácia

• Hovorí sa, že dobrá operácia je polovica úspechu, druhú polovicu tvorí správna a včasná rehabilitácia. Načasovanie rehabilitácie závisí od typu operácie.
• Pri niektorých operáciách sa rehabilituje už v prvý pooperačný deň, niektoré operácie potrebujú na rehabilitáciu počkať až pokiaľ sú tkanivá dostatočne pevné (zhojené), aby mohli byť zaťažované.

Keďže sa rehabilitácia, balneológia a fyziatria venujú pacientovi vo všetkých ohľadoch, existuje veľke množstvo procedúr, ktoré sú pre vás upravené "na mieru".

Medzi metódy FBLR patria: 

• masáž (masírovanie stuhnutého svalstva, zlepšenie prekrvenia, odtoku lymfy, cirkulácie krvi, zníženie svalového napätia),
• fototerapia (liečba svetlom napr: LASER pôsobí biostimulačne, podporuje vaskularizáciu, regeneráciu ciev a hojivé  procesy, biolampa je vhodná proti bolesti a pri zápale),
• hydroterapia (liečba vodným kúpeľom, masáž prúdom vody, aplikácia teplej a studenej vody),
• magnetoterapia (využíva účinok magnetického poľa, lieči bolesti (analgetické účinky), zápaly, opuchy, urýchluje hojenie po zranení),
• elektroterapia (liečebný účinok elektrickej energie, ktorý zlepšuje cirkuláciu a výživu tkanív, stimuluje nervy a svaly striedavým elektrickým prúdom),
• ultrazvuk (vhodné mechanické vlastnosti zvukových vĺn s vysokou frekvenciou na zmiernenie kŕčov, zlepšenie prekrvenia a hojenia),
• lymfodrenáž sa požíva na zlepšenie opuchu spôsobeného lymfatickou stázou (hromadením lymfy v tkanivách), zlepší prúdenie krvi a lymfy, problémové miesto zmäkne. Poznáme manuálnu lymfodrenáž (špeciáne masírovanie), ako aj prístrojovú lymfodrenáž,
• bankovanie – prikladanie vakuových baniek na pokožku, ktoré vytváraju podklak a zlepšujú prekrvenie kože a podkožia, ako aj svalu. Vhodná metóda pri bolestiach chrbra, kĺbov, svalových spazmoch pooperačných stavoch, zápaloch šliach, kĺbov a reumatizme,
• kinesiotaping (páskovanie) je aplikácia špeciálnej pásky (tape) na kožu, ktorá stabilizuje kĺby, znižuje opuchy, zmierňuje bolesti, urýchluje hojeie a rekonvalescenciu,
• oxygenoterapia (vdychovanie čistého kyslíka na zlepšenie prekrvenia tkanív a telesných orgánov, podporu krvotvorby),
• termoterapia je liečba teplom a studenými obkladmi (napr. tepelné zábaly, kryoterapia).

Okrem týchto metód sa využíva veľké množstvo cvičebných metód (Pilates, McKenzie, Mulligan koncept, podľa Vojtu, Kaltenborn, Bunkowá, Freeman a mnohé iné).